Blockaden in Schulter und Wirbelsäule lösen
Kurs-Termin: voraussichlich Herbst 2023
Neuer Kurs: Blockaden in Schulter/Nacken und Wirbelsäule auflösen
Möchtest auch du erfahren, wie du Spannungen und Blockaden in deinem Schulter/Nackenbereich und Wirbelsäule wirkungsvoll auflösen kannst?
Wir haben mit unserer mehr als 30 jährigen Erfahrung einfache, erprobte und wirkungsvolle Übungen für solche Fälle für Dich zusammengestellt.
Geplante Kursinhalte:
- Atemübungen um die Wirbelsäule auf sanfte Weise von Innen her beweglicher zu machen
- QiGong Übungen zur Auflösung von Blockaden
- QiGong Tuina (QiGong Körper-Therapie) Techniken um Spannungen zu lösen
- Einfache Massage Techniken
- Sanfte Mobilisierungs- und Dehnübungen um den Körper und Wirbelsäule zu öffnen
- Entspannungs- und Zentrierungsübungen um das Erreichte zu stabilisieren
- Verschieden Anleitungen zum Loslassen von alten Spannungsstrukturen
Kurszeiten:
Sa: 10-13 und 15-17 Uhr
So: 10-12 und 14-16 Uhr
Gebühr: € 190,- (160,- ermässigt)
Frühbucherermässigung:
Wer sich mind. 3 Wochen vor Kursbeginn verbindlich anmeldet, bekommt € 5,- / Kurstag / Wochenendkurs Ermässigung.
Anmeldebedingungen:
Mit meiner Anmeldung erkläre ich mich mit den hier einsehbaren Anmeldebedingungen einverstanden.
ANMELDEFORMULAR
Kontakt
Tai Chi und QiGong Schule
Ulm/Neu-Ulm
Marlene-Dietrich-Str. 1
89231 Neu-Ulm
Post-Adresse
Gambrinushof 6
89077 Ulm
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